Άσκηση και Καρδιά
Άσκηση και Καρδιά Η αξία της άσκησης για πνευματική και σωματική ευεξία είναι αδιαμφισβήτητη. Ο καθένας μας οφείλει να εντάξει ένα πρόγραμμα άσκησης στην καθημερινότητα του όχι μόνο για την αντιμετώπιση των ήδη υπάρχοντών καρδιοπαθειών αλλά ιδιαίτερα για την πρόληψη τους. Άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση που κάνουν [...]
